毎日暑い日が続きます。
周りに二人ほど熱中症で病院に行ったという方が二人ほどいて、気を付けないと・・と思っていたのですが、
昨日の夕方から急に体中がだるくて、筋肉痛と頭痛がやってきました(^_^;)
熱はないけれど、体にこもった熱さが抜けずとにかくしんどい。
結局、今日は３時ぐらいまで横になって過ごすことに・・
せっかくのお休みがもったいないと、夕方に向かって徐々に体を動かして初めてやっと ふわふわとする足取りもしっかりとしてきました。
風邪かな？？と思ってましたが、熱中症の症状にも少しかぶってて。
まさに鬼のかく乱ですね(^.^)
元気なつもりでも気を付けないとと、改めて感じた私でした。
今日は土用の丑の日。
我が家はうなぎでなく焼肉で精をつけてみました(*^。^*)
皆さんも気を付けてくださいね。
ツッシーでした☺
